Ganzkörperkräftigung sanft und effektiv/Schwerpunkt Rücken:

Beginn Montag den 24. September 2018 9:00 Uhr – 10:15 Uhr, 10 x 75 Min.

Beginn Donnerstag den 20. September 2018 17:00 Uhr - 18:15 Uhr und 18:30 Uhr - 19:45 Uhr, 10 x 75 Min. 

Anfänger-Einsteiger-Kurs: 17. September 2018 18:45 Uhr - 20:00 Uhr 

Kursgebühr: TV-Mitgl. 40.-€ Nichtmitgl. 60.- €

 

Mobil und selbständig - Fit bis ins hohe Alter:

Bewegungsangebot für Frauen und Männer ab 70.

Ziel des Kurses ist die Selbstständigkeit im Alter zu erhalten.

Beginn Mittwoch, den 19.September 2018 09:00 Uhr – 10:00 Uhr, 12 x 60 Min.

Kursgebühr: TV-Mitgl. 50.-€ Nichtmitgl. 70.- €

 

Standfest und stabil/Sturzprophylaxetraining:

Gezieltes Muskel und Gleichgewichtstraining

Beginn Montag, 17. September 2018 10:30 Uhr - 11:30 Uhr , 12 x 60 Min.

Kursgebühr: TV-Mitgl. 50.-€ Nichtmitgl. 70.- €

 

Alle Kursangebote sind „präventionsgeprüft“ und deshalb ist die Bezuschussung durch Krankenkassen möglich.

Ort: TV-Halle / Vereinsraum , Hauptstr. 74

Kursleitung: Gerda Greschner / Beate Segnitz

Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenschuhe

Anmeldung erforderlich: 06223-5782 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bis spätestens 14. Septmber 2018


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